السعادة ابتسم و إسعد

السعادة

ماأجملها من كلمة

ماأروعها من لفظة

ماهية السعادة ؟؟؟

كيف يرتقي الإنسان بنفسه وغيره حتى يكون سعيداً ؟؟؟؟

بادر وأحسن00000000!!!!

عضو حلو عدد الرسائل : 13 تاريخ التسجيل : 07/09/2008

أبوالنور كتب:: السعادة
ماهية السعادة ؟؟؟
[/size]
[/color]

منذ خلقت... والحياة تخبرني أن السعادة عندي... في قلبي... ملكي... لا يستطيع أحد الاقتراب منها... أو نزعها مني.. سواء عشت في شاحنةٍ طوال حياتي!.. أو أن البيت الأبيض ملكي!.. فسعادتي في رضايَ عن نفسي.. وسعادتي بإنجازاتي وعلاقاتي... وعواطفي...

ومنذ خلقت!.. والناس يقولون.. والدعايات تقول... سعادتك في سيارتك... كل شكولاتة وانسى الهموم... وظيفة بأجر مغري تجلب لك كل الراحة... علك باب الحارة يفرز هرمونات السعادة الأبدية!!... شاليه على البحر هو كل ما تحتاج... Rolling Eyes

أيهما أصدق؟!

ماهية السعادة؟

السعادة :
شعور بالفرح والسرور والبهجة والاستمتاع مجتمعين معاً

و الشعور بالشيء أو الإحساس به يتعدى و يسموعلى مجرد الخوض في تجربة تعكس ذلك الشعور

على الشخص ، إنما هى حالة تجعل الشخص يحكم على حياته بأنها حياة جميلة مستقرة

خالية من الآلام والهموم و الضغوط والمتاعب على الأقل من وجهة نظره.

ولعلي سعيد أن أسعد بكم ....... بتواصلنا

بحماسنا ........... و جدنا

وعملنا الدؤوب لعميم الفائد .......و صيرورة المشاركة و.......... الإبداع

و هناك :

للسعادة :محفز

و الذي يودي بنا إلى نوعي السعادة:

أ- السعادة القصيرة : هذه تستمر لفترة قصيرة من الزمن.

ب- السعادة الطويلة : أما هذه تستمر لفترة طويلة من الزمن (هي عبارة عن سلسلة من محفزات السعادة

القصيرة) ، وتتجدد باستمرار لتعطي الإيحاء بالسعادة الأبدية.

أما الوسيلة التي تحفز الإنسان وتحضه على إحساسه بالسعادة ، هي كيفية التأمل لوضع أهداف للنفس ليتم

تحقيقها: فالشخص المشغول دائماً والمثقل بأعباء العمل ، الطريقة الأكثر فاعلية له كي يكون سعيداً مسروراً

مبتعداً عن الاكتئاب الذي يكتسبه مع دوامة العمل هو إحراز تقدم ثابت ومطرد لأهداف وضعها لنفسه.

وعلى الرغم من أن ذلك يبدو بسيطاً أو سهلاً، إلا أنه أسلوب صعب للوصول من خلاله لتحقيق السعادة.

وبالطبع تختلف الأهداف من شخص لآخر.

لكن الوسيلة فى تحقيقها تتشابه عند مختلف الأشخاص ألا وهي التقدم الثابت والمطرد للوصول لأهداف ذات

معنى.

ووجود معنى أو مغزى لهذه الأهداف هو الذي يحقق السعادة وليس وضع الأهداف في حد ذاتها، لأن

الشخص بإمكانه إحراز نجاحاً في أهداف وضعها

لنفسه لكنها لا تخلق لديه الشعور بالسعادة.

ويأتي تفسير الأهداف ذات المعنى أو المغزى "أهداف متوازنة لضمان تحقيق متطلبات السعادة".

وما هى متطلبات السعادة؟

نتابعها معكم إن شاء الله في سعادتنا باهتمامك و اطلاعنا على جديد رؤيتك للسعادة

عزيزي صاحب الذات السعيدة

ألا واسعد ولاتتكدر وكنا مبدعاً في التفاؤل واسعد

^{سعادة الأخ أبو النور}

- وما هي متطلبات السعادة ؟

للسعادة متطلبات وشروط لابد من توفرها ليحظى الإنسان بها وينعم بحياة هانئة ملؤها التفاؤل و الأمل و

النشاط والحيوية

وهي كالأتي :

أ- التمتع بالصحة الجيدة.
ب- دخل كافٍ لمقابلة الاحتياجات الأساسية.
ج- وجود عاطفة في حياة الشخص.
د- اشغال الشخص نفسه بعمل منتج أو نشاط.
هـ- أهداف للحياة محددة وقابلة للتحقق.
و- السلوك الطيب للشخص من عوامل تحقيق السعادة لنفسه.
ى- بالإضافة إلى المتطلبات الآنفة الذكر ، ينبغي أن يتوافر لدى الفرد المقدرة على إغفال مسببات التعاسة فى حياته.

فإذا كنتُ أغنى أغنياء العالم ويتوافر لديك المال ولكن في غياب التمتع بالصحة أو الإغفال

عن فن إدارة العلاقات مع الاخرين فلن تصل إلى السعادة ، ولن تحلم بها ، وستظل تجري وراء الفناء ،

مستتراً بأطماع الإنسان الذي لايكد يشبع.

وإنه لا يملأ عين وجوف ابن آ دم إلا التراب ، وهذا ماروي عن رسول الله صلى الله عليه وسلم .

و كذلك الأمر فإن هناك أيضاً مثبطات ومعكرات صفوٍ للسعادة ؟

نأتي بها أو تأتينا في لقاءات حية إن شاء الله

دمتم بسعادة ورغد عيش والسلام عليكم ورحمة الله وبركاته

ألا واسعد وكن ذو همة .................. علَّ الله يحيَّي بك أمة

الأخ أبو النور

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

السعادة

هذه الكلمة الجميلة التي طربت طرباً .......... كلما تلفظت بها أو سمعت ذكرها

الأخ أبو النور